¿Teclear Mucho Puede Causar Artritis?

La mayoría de los trabajos de oficina requieren que los empleados trabajen con computadoras, lo que generalmente implica una escritura rigurosa en un teclado. Para esos empleados, se les exige que realicen movimientos repetitivos con los dedos y las manos, ya que escriben constantemente durante turnos de 8 horas.

Los empleados usan computadoras para:

Escriba la correspondencia por correo electrónico
Escribir notas durante una reunión
Programar próximas reuniones
Investigación en internet
Completar tareas que requieren documentos mecanografiados

Ya sea para completar cualquiera de las tareas anteriores o para otros fines, las computadoras son una de las herramientas de oficina más esenciales que la mayoría de los empleados utilizan a diario.

Sin embargo, ¿el uso excesivo de la computadora, o escribir para ser más precisos, puede causar dolor o incomodidad con la artritis? Un estudio del 2009 reveló que el uso de la computadora afecta significativamente la artritis, lo que podría limitar la capacidad de una persona para realizar trabajo de oficina.

Sin embargo, ¿existe la posibilidad de que la artritis se deba a una tipificación excesiva?

Aunque es posible que haya entumecimiento en las muñecas y las manos debido a una mala circulación o problemas neurológicos como el síndrome del túnel carpiano cuando escribe, la respuesta a la pregunta de si la tipificación puede causar artritis no es tan sencilla como puede pensar. Hay muchos factores intrincados que pueden contribuir a esa noción, pero para comprender completamente la respuesta, debe comprender la pregunta.

En primer lugar, vamos a hablar de artritis.

¿Qué es la Artritis?

Existen diferentes formas de artritis, debajo se encuentran los tipos más comunes:

Artritis Degenerativa (también conocida como Osteoartritis)
Artritis Inflamatoria
Artritis Infecciosa
Artritis Metabólica

Para mantener este blog corto y puntual, nos centraremos en la osteoartritis.

La osteoartritis se define como una inflamación de las articulaciones resultado del desgaste del cartílago, que es el tejido que recubre los huesos para permitir la movilidad y evitar el rechinamiento de esos huesos entre sí. Es una condición común para las personas mayores y de mediana edad a medida que nuestros cuerpos comienzan a desgastarse. Junto con el envejecimiento, la condición puede originarse a partir de la genética (condición transmitida por su familia) o debido al uso excesivo (actividades físicas pesadas o lesiones traumáticas que afectan las articulaciones; piense en las rodillas de un receptor de béisbol).

Entonces, ¿Teclear Causa Artritis?

Si y no. Aunque existe la posibilidad, es muy poco probable que desarrolle artritis debido a la tipificación diaria. Recuerde, la artritis es causada por actividades físicas pesadas y la tipificación se considera una actividad ligera.
Es más probable que desarrolle el síndrome del túnel carpiano cuando escribe demasiado en lugar de artritis. Según otro estudio de 2009, no solo las personas son susceptibles al síndrome del túnel carpiano como resultado de la tipificación, sino también como resultado de la mala posición de la muñeca.

¿Qué Debo Hacer si Tengo Artritis?

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1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19405002

2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2649727/

MÉDICO REVISADO POR EL DR. ROMAN SHULZE