Torceduras de Flexores
Los flexores de la cadera son un grupo muscular que controla el movimiento hacia arriba de la pierna (hacia el cuerpo). Las distensiones flexoras son el resultado de músculos flexores debilitados o desgarrados. Los síntomas comunes incluyen dolor en la cadera, dificultad para caminar e hinchazón en el muslo.
Si sufre una torcedura de los flexores, hable con un médico para determinar cuál es el mejor tratamiento para usted. Él o ella puede recomendar reposo, hielo, compresión o modalidades más agresivas.
Causas
La torcedura de los flexores es comúnmente causada por un estrés extremo o presión en las caderas, o cuando la cadera sufre lesiones traumáticas en los deportes. Los músculos flexores pueden desgarrarse y debilitarse debido a la actividad rigurosa, pero también como resultado de la edad. Con el tiempo, los tejidos que rodean la articulación de la cadera pierden masa y acumulan micro desgarros, lo que puede hacer que los músculos flexores sobrecompensen. Para mantener los músculos flexibles y fuertes, ejercite los flexores con regularidad y mantenga una dieta rica en vitaminas.
Síntomas
Más comúnmente, los pacientes con una torcedura de los músculos flexores parecerán tener sensaciones dolorosas en la parte frontal de la cadera. Los síntomas también incluyen presión, debilidad, rigidez y dificultad para caminar, girar la cadera, ponerse en cuclillas y arrodillarse.
Si la torcedura es grave, el paciente puede experimentar espasmos extremos, hinchazón, enrojecimiento o moretones. Debido a que los flexores son responsables del movimiento del muslo, también puede presentar dolor al mover el muslo hacia el cuerpo.
Tratamientos
Antes de que un médico pueda tratar su dolor, primero debe ser diagnosticado. Para diagnosticar una torcedura de flexores, su médico realizará un examen físico con una serie de pruebas para determinar la escala del dolor y la amplitud de movimiento. Una resonancia magnética también puede ayudar a identificar los músculos desgarrados.
Una vez que se diagnostica la torcedura, el reposo, hielo, compresión y elevación son fundamentales para reducir la hinchazón e irritación. Hable con su médico para determinar si las opciones más agresivas, como la terapia física, las inyecciones epidurales y los NSAIDs para la inflamación, son mejores para usted.
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