Tendinitis (también Tendonitis) y Tendinosis
Los tendones son los tejidos del cuerpo que conectan los músculos con los huesos. Cuando se produce una inflamación y el sistema inmunitario reacciona, se puede desarrollar una Tendinitis. La tendinitis es una irritación celular de los tendones que no involucra las reacciones del sistema inmunológico. El uso excesivo o la tensión repetida de los tendones puede, con el tiempo, provocar un cambio celular en los tendones circundantes y micro-desgarros.
Ambas condiciones se encuentran comúnmente en el hombro, rodilla mano, pie y codo.
Causas
Estas condiciones son causadas por una tensión o fuerza repetida en cualquier parte del cuerpo. Esto puede ocurrir como resultado de lesiones deportivas de alto impacto o lesiones traumáticas. Las personas mayores de 40 años son más susceptibles a estas condiciones, ya que con el tiempo, los tendones se debilitan debido al estrés. La artritis, la artrosis y la osteoporosis también pueden causar tendinitis y tendinosis. El ejercicio regular y el estiramiento son esenciales para mantener los tendones flexibles y fuertes, y prevenir enfermedades futuras.
Síntomas
Síntomas de ambas condiciones presentes en el sitio de la lesión, que generalmente está cerca de una articulación, como la cadera, cuello o rodilla. Un gran número de personas notan por primera vez los síntomas de hinchazón, dolor, dolor simple o dificultad para mover las articulaciones.
Otros síntomas incluyen enrojecimiento, sensibilidad y dolor después de la flexión de los músculos (al despertarse después de dormir, etc.). Es importante buscar atención médica tan pronto como se presenten los primeros síntomas, para evitar condiciones peores.
Tratamientos
Al diagnosticar sus condiciones, su médico le recomendará reposo, hielo, compresión y/o elevación. Si estos tratamientos conservadores no son suficientes para que el dolor desaparezca después de un período de tiempo, él o ella puede recomendar la terapia física, para ayudar a promover el fortalecimiento a través de estiramientos pasivos y activos.
Su médico también puede recomendar una serie de inyecciones antiinflamatorias para ayudar con la hinchazón. La reinserción quirúrgica de los tendones desgarrados es rara, pero también es una opción.
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